كيف نحمي كبار السن عند التوجه إلى الملاجئ؟
حذّر د. فارس حربجي، أخصائي أمراض الشيخوخة في مستشفى العائلة المقدسة، في الناصرة، من المخاطر التي قد يتعرض لها كبار السن أثناء التوجه السريع إلى الأماكن المحمية عند سماع صافرات الإنذار، مشيرًا إلى احتنال ازدياد حالات السقوط والإصابات بينهم.
وأوضح حربجي أن الكثير من كبار السن يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب والرئة، إضافة إلى بطء الحركة وهشاشة العظام، وهي عوامل تزيد من احتمال السقوط أو التعرّض لكسور أثناء الحركة السريعة في حالات الطوارئ.
وللحد من هذه المخاطر، قدّم حربجي مجموعة من التوصيات العملية للعائلات:
* تهدئة المسن قدر الإمكان وتجنّب الصراخ أو إظهار الخوف أمامه.
* إزالة العوائق داخل المنزل التي قد تعيق حركة المسن في طريقه إلى المكان المحمي.
* تحضير حقيبة أدوية خاصة بالمسن مسبقًا، مع زجاجة ماء، في حال استمر البقاء في الملجأ لفترة أطول.
* إذا كان المسن مقعدًا أو يعاني من صعوبة كبيرة في الحركة، يُفضّل نقله بواسطة كرسي متحرك وبمساعدة أفراد العائلة.
وأشار د. حربجي إلى أن الاستعداد المسبق والتنظيم داخل المنزل يمكن أن يقللا بشكل كبير من خطر السقوط والإصابات، ويساعدا كبار السن على الوصول إلى المكان الآمن بهدوء وأمان.